#아침에손이붓는이유 #건강 #생활습관 #수분조절 #스트레칭 #운동 #전문가상담 #건강정보1 아침에 손이 붓는 이유 알아보기 아침에 일어났을 때, 손이 붓는 경험을 해본 적이 있으신가요? 아침에 손이 붓는 이유는 여러 가지가 있는데, 그 원인과 해결 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손이 붓는 것은 불편할 뿐만 아니라, 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 그럼, 아침에 손이 붓는 이유를 자세히 살펴보겠습니다.1. 수분 저류1-1. 체내 수분 균형우리 몸은 수분을 일정하게 유지해야 건강을 유지할 수 있습니다. 하지만, 수분을 과도하게 섭취하거나, 나트륨이 많은 음식을 먹게 되면 체내 수분이 저류될 수 있어요. 이로 인해 아침에 일어났을 때 손이 붓는 현상이 발생할 수 있습니다.1-2. 호르몬 변화여성의 경우, 생리 주기와 관련된 호르몬 변화로 인해 체내 수분이 저류될 수 있습니다. 이로 인해 생리 전이나 생리 중에 손이 붓는.. 2024. 9. 16. 이전 1 다음